Este fin de semana participo como coach en el Campus Trailrunning Montaña Palentina de la mano de Linum Berco, tengo la suerte de compartir el fin de semana con los grandes corredores Oihana Kortázar e Iker Karrera, además de otros buenos amigos y gente que aún no conozco que seguro que son unos auténticos motivados del trail running.
Imparto una hora de coaching, explicar qué es el coaching y cómo puede ayudar en la práctica deportiva, en este caso en el trail running, es el objetivo de la jornada.
Curiosamente me decidí a formarme como coach por algo que dijo Edurne Pasabán en una entrevista en Radio3, mi motivación principal en el tema del coaching era complementar a mi ocupación profesional principal en 7_15, asesorando y trabajando con las empresas para que se impliquen en la sostenibilidad y apliquen de forma sincera la Responsabilidad Social Empresarial.
Sin embargo el que entre mis primeros coachees ha figurado un jugador profesional de baloncesto ha hecho que amplíe mi actividad como coach a trabajar con deportistas, en este caso citado la verdad es que he tenido muy buenas sensaciones, él ahora siente que ha conseguido lo que vino a buscar al coaching, yo siento que el trabajo ha sido totalmente suyo, incluso a veces siento que no hice nada, que el cambio se produjo solo.
Lo que percibí en este proceso es la unión entre lo que pensamos de nosotros mismos y cómo actuamos, cómo nos vemos y cómo nos juzgamos a cada momento.
Lo analicé y me di cuenta de que me ha pasado entrenando, probando vías de escalada deportiva, y tomé conciencia de que cuando he sido capaz de no juzgarme los resultados han estado mucho mas de acuerdo con mis objetivos.
Este campus me ha servido como detonante para empezar a entrenar de nuevo, salgo a correr, subo al monte, escalo, lo que sea, sólo hace falta que sea divertido pues cuesta mucho menos "apretar" cuando detrás hay una emoción positiva.
Gracias amigos de Linum Berco por darme esta oportunidad.
¿ Seguimos viendo Big Bang Theory o damos una vuelta?
Para proteger las rodillas de los impactos mejor bajo deslizando
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